Yoga Kids é uma prática de yoga adaptada para crianças, que combina posturas simples, jogos, histórias e exercícios de respiração de forma divertida e criativa. Através do movimento e da imaginação, ajuda os mais pequenos a desenvolverem a consciência corporal, a concentração e a capacidade de relaxamento.
Esta modalidade promove também o equilíbrio emocional, a autoestima e a gestão das emoções, num ambiente leve e acolhedor.
É indicada para crianças de todas as idades, respeitando sempre o seu ritmo natural de aprendizagem e desenvolvimento.
